Многие возбудители острых респираторных инфекций могут сохраняться на поверхностях в помещениях от нескольких часов до нескольких суток, а сухой воздух, пыль от одежды и мебели могут приводить к осложнению хронических заболеваний и утяжелять течение острых.
Одними из самых эффективных методов профилактики острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ), в том числе гриппа в жилых помещениях являются влажная уборка и проветривание.
Основные правила гигиены жилья в сезон вирусов:
Влажная уборка: Проводите её не менее 1-2 раз в неделю, уделяя особое внимание поверхностям, которых часто касаетесь (дверным ручкам, а также ручкам шкафов, тумбочек, комодов, выключателям, клавиатуре компьютера, пультам, телефонам). Во время уборки необходимо дополнительно использовать согласно инструкции дезинфекционные средства, которые сегодня широко представлены в магазинах бытовой химии.
Вытирать пыль влажной салфеткой рекомендуется ежедневно.
Также нужно обязательно содержать в чистоте кухню, поскольку именно здесь мы готовим пищу, а возбудители острых респираторных инфекций могут сохраняться на столовой посуде и кухонном инвентаре.
Заканчивать уборку необходимо ванной комнатой и санузлом с тщательной обработкой всей сантехники: ванны, душа, раковины, унитаза.
После уборки тщательно вымойте руки с мылом в течение 15-20 секунд, просушите руки полотенцем и используйте антисептик.
Воздух: Вирусы любят сухой воздух. Используйте увлажнители, чтобы поддерживать влажность на уровне 40-60%.
Проветривание: Проветривайте квартиру по 10-15 минут каждые 2 часа, даже если холодно. Это снижает концентрацию вирусов в воздухе.
При наличии больного в доме его нужно при возможности изолировать в отдельную комнату и предоставить индивидуальный комплект столовых приборов и полотенец. Влажную уборку этой комнаты следует проводить ежедневно и проветривать помещение. Уборку в комнате больного проводить используя одноразовую маску.
Личные вещи и постельное белье больного рекомендуется стирать при максимально высокой температуре с последующим проглаживанием горячим утюгом.
Заболевшим необходимости соблюдать респираторный этикет. Для этого следует помнить о простых правилах:
1. При кашле и чихании использовать одноразовые салфетки, которые потом следует сразу выбросить. При отсутствии салфетки или платка прикрывать рот сгибом локтя или рукавом;
2. Регулярно мыть руки с мылом;
3. Соблюдать дистанцию;
Соблюдение элементарных гигиенических правил и данных рекомендаций позволит сохранить здоровье Вам и вашим близким!
Врач-эпидемиолог отделения особо опасных инфекций УЗ «Могилевский облЦГЭиОЗ» Наталья Морозова