Новость
Версия для слабовидящих
Могилевский областной центр гигиены, эпидимологии и общественного здоровья
Проход по ссылкам навигации
Домашняя
О центре
Новости
Документы
Статьи
Услуги
Вопрос-ответ
Контакты

Административно-управленческий персонал
Отдел гигиены
Лабораторный отдел
Отдел эпидемиологии
Отдел общественного здоровья
Отдел кадрово-правовой работы и автоматизированных систем управления
Организационный отдел
Административные процедуры
Учреждения Государственного санитарного надзора Могилевской области

Ссылки

Банеры
Банеры
Банеры
Банеры
Банеры
Банеры
Банеры
Банеры
Банеры
Банеры


 
 22.06.2021
Отдел общественного здоровья

ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ

В ЖАРУ

 

ИЗБЕГАЙТЕ ДЛИТЕЛЬНОГО ПРЕБЫВАНИЯ НА СОЛНЦЕ БЕЗ ОСОБОЙ НАДОБНОСТИ ОСОБЕННО С 11 ДО 17 ЧАСОВ ДНЯ (ВРЕМЯ ПРЕБЫВАНИЯ СОЛНЕЧНОЙ АКТИВНОСТИ);

 

УМЕНЬШИТЕ ФИЗИЧЕСКУЮ АКТИВНОСТЬ;

 

ИСКЛЮЧИТЕ ИЗ СВОЕГО РАЦИОНА ЖИРНЫЕ, ЖАРЕНЫЕ И СЛАДКИЕ БЛЮДА;

 

ОТКАЖИТЕСЬ ОТ УПОТРЕБЛЕНИЯ АЛКОГОЛЯ И КУРЕНИЯ;

 

ВЫПИВАЙТЕ ЖИДКОСТИ НЕ МЕНЕЕ 1,5 – 2,5 ЛИТРОВ В СУТКИ (ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ, ВОДА С ЛИМОНОМ, СОКИ И МОРСЫ), НО НЕ БОЛЕЕ 3 ЛИТРОВ И НЕ ХОЛОДНОЙ;

 

НОСИТЕ СВЕТЛУЮ ОДЕЖДУ ИЗ НАТУРАЛЬНЫХ ТКАНЕЙ, ГОЛОВУ ПРИКРЫВАЙТЕ ЛЕГКИМ ХЛОПЧАТОБУМАЖНЫМ ГОЛОВНЫМ УБОРОМ;

 

УСТРАИВАЙТЕ ВЛАЖНЫЕ ОБТИРАНИЯ ИЛИ ПРИНИМАЙТЕ ПРОХЛАДНЫЙ ДУШ, НО С ТЕМПЕРАТУРОЙ ВОДЫ НЕ НИЖЕ 30˚С;

 

ПРИОБРЕТАЯ ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ, ОБРАЩАЙТЕ ВНИМАНИЕ НА СРОКИ ГОДНОСТИ;

 

СОБЛЮДАЙТЕ ПРАВИЛА ГИГИЕНЫ И СТАРАЙТЕСЬ НЕ ПОКУПАТЬ ПРОДУКТЫ С РУК.


 

запись на тестирование

Обращения граждан и юридических лиц



грипп

грипп

rktob

корупция

Продукция не соотв ТНПА







Логин

Пароль