Новость
Версия для слабовидящих
Могилевский областной центр гигиены, эпидимологии и общественного здоровья
Проход по ссылкам навигации
Домашняя
О центре
Новости
Документы
Статьи
Услуги
Вопрос-ответ
Контакты

Административно-управленческий персонал
Отдел гигиены
Лабораторный отдел
Отдел эпидемиологии
Отдел общественного здоровья
Отдел кадрово-правовой работы и автоматизированных систем управления
Организационный отдел
Административные процедуры
Учреждения Государственного санитарного надзора Могилевской области

Ссылки

Банеры
Банеры
Банеры
Банеры
Банеры
Банеры
Банеры
Банеры
Банеры
Банеры
Банеры
Банеры


 
 22.06.2021
Отдел общественного здоровья

ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ

В ЖАРУ

 

ИЗБЕГАЙТЕ ДЛИТЕЛЬНОГО ПРЕБЫВАНИЯ НА СОЛНЦЕ БЕЗ ОСОБОЙ НАДОБНОСТИ ОСОБЕННО С 11 ДО 17 ЧАСОВ ДНЯ (ВРЕМЯ ПРЕБЫВАНИЯ СОЛНЕЧНОЙ АКТИВНОСТИ);

 

УМЕНЬШИТЕ ФИЗИЧЕСКУЮ АКТИВНОСТЬ;

 

ИСКЛЮЧИТЕ ИЗ СВОЕГО РАЦИОНА ЖИРНЫЕ, ЖАРЕНЫЕ И СЛАДКИЕ БЛЮДА;

 

ОТКАЖИТЕСЬ ОТ УПОТРЕБЛЕНИЯ АЛКОГОЛЯ И КУРЕНИЯ;

 

ВЫПИВАЙТЕ ЖИДКОСТИ НЕ МЕНЕЕ 1,5 – 2,5 ЛИТРОВ В СУТКИ (ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ, ВОДА С ЛИМОНОМ, СОКИ И МОРСЫ), НО НЕ БОЛЕЕ 3 ЛИТРОВ И НЕ ХОЛОДНОЙ;

 

НОСИТЕ СВЕТЛУЮ ОДЕЖДУ ИЗ НАТУРАЛЬНЫХ ТКАНЕЙ, ГОЛОВУ ПРИКРЫВАЙТЕ ЛЕГКИМ ХЛОПЧАТОБУМАЖНЫМ ГОЛОВНЫМ УБОРОМ;

 

УСТРАИВАЙТЕ ВЛАЖНЫЕ ОБТИРАНИЯ ИЛИ ПРИНИМАЙТЕ ПРОХЛАДНЫЙ ДУШ, НО С ТЕМПЕРАТУРОЙ ВОДЫ НЕ НИЖЕ 30˚С;

 

ПРИОБРЕТАЯ ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ, ОБРАЩАЙТЕ ВНИМАНИЕ НА СРОКИ ГОДНОСТИ;

 

СОБЛЮДАЙТЕ ПРАВИЛА ГИГИЕНЫ И СТАРАЙТЕСЬ НЕ ПОКУПАТЬ ПРОДУКТЫ С РУК.


 

Обращения граждан и юридических лиц



грипп

грипп

порядок

rktob

корупция

корупция

Продукция не соотв ТНПА









ЦУР





Логин

Пароль